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DATE : 2017/06/30 (Fri)
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DATE : 2007/11/21 (Wed)
今度の日曜日が「つくばマラソン」の本番の為、昨夜はかねてより計画していた皇居3周15㎞に一人で旅立ちました。

始めの一周は今日は三周するからと自分に言い聞かせて、ゆっくり目のペースで走りました。二周目からはなんとなく走れそうだったので、足の動きに任せました。

タイムは1時間22分36秒でした。
一周5㎞を約27分位で走ったということで、このペースで本番も走ることが出来たら良いのですが・・・。

先週は10㎞を三回走ったのですが、15㎞は初めてだったので、身体がビックリしたらしく、帰ってから鳩尾や右のお尻の上の方が痛くなるし、足も張って散々でした。かわいそう僕。

で、風呂上りに入念にストレッチしてからとっとと寝ました。今週はあと二回10㎞と5㎞を走って当日を迎えるつもりです。

やれば出来る子のはずなのに、これで、完走出来なかったらどうしよう・・・。





不吉な前兆、春日部駅前名物のムクドリの群れです。うるさいです。
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★無題
NAME: PHOENIXマネージャー
シンゴさん
去年の雪辱です。負けたままで終わりにしたくありませんから~♪

もんさん
おぉ~そうですね。マラソンが終わったら体験してみます・・・でも身体が人一倍硬いので、走るより大変そうです・・・。

ぽんきちさん
昔家に偶然飛び込んで来たムクドリの雛を捕まえたのですが、身体に虫が一杯付いていて野生動物は大変なんだなぁ~思いました。 気持ち悪いのですぐに放しました!

春日部駅前のは大量ですごくうるさいです~♪
2007/11/24(Sat)03:11:06 編集
★無題
NAME: ぽんきち
ああ、ムクドリ…。
色は地味だし、形も地味だし、
おまけに大きさも中途半端。

でも向こうは気にしていないので
こちらが気にする義理はないですよ。
自分のペースで。
2007/11/23(Fri)23:49:34 編集
★無題
NAME: もん
マネージャー、体が痛いときこそ土日のヨガクラスですよ、ヨガ。
2007/11/21(Wed)22:15:07 編集
★無題
NAME: シンゴ
凄いと思います。
僕には、絶対に真似出来ません。
完走出来ると良いですね。
でも無理はしないで下さい。
頑張れーーー!!
2007/11/21(Wed)17:31:31 編集
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