皇居3周しました

今度の日曜日が「つくばマラソン」の本番の為、昨夜はかねてより計画していた皇居3周15㎞に一人で旅立ちました。

始めの一周は今日は三周するからと自分に言い聞かせて、ゆっくり目のペースで走りました。二周目からはなんとなく走れそうだったので、足の動きに任せました。

タイムは1時間22分36秒でした。
一周5㎞を約27分位で走ったということで、このペースで本番も走ることが出来たら良いのですが･･･。

先週は10㎞を三回走ったのですが、15㎞は初めてだったので、身体がビックリしたらしく、帰ってから鳩尾や右のお尻の上の方が痛くなるし、足も張って散々でした。かわいそう僕。

で、風呂上りに入念にストレッチしてからとっとと寝ました。今週はあと二回10㎞と5㎞を走って当日を迎えるつもりです。

やれば出来る子のはずなのに、これで、完走出来なかったらどうしよう･･･。





不吉な前兆、春日部駅前名物のムクドリの群れです。うるさいです。