ベランダに

長期間放置してあったガラクタを粗大ごみに出して、大掃除しました！

掃除の後、ホームセンターで人工芝を買って来て貼ったら、緑が綺麗な和める空間になりました。

ついでに、脱いだ物を置くだけだった椅子をベランダに移動したら、更に快適になりました！

夏はここで外の景色を眺めながらビールなんか飲むと最高なはず･･･。

VIVA！大掃除！

でも、粗大ごみ処理券が全部で6000円もかかりました。それに一人でこんな作業をしていると、相手がいないのに、家族サービスで日曜大工するマイホームパパみたいでちょっと寂しさも感じます･･･。



椅子の隣は避難機具の「オリロー」（折りたたみはしご）が入っている箱です。壁には取説が貼ってあります･･･。

でも、練習無しでこれを使ったら、多分女性や子供お年寄りは火災での負傷より、転落での負傷の方が深刻でしょう･･･。

乾杯

PHOENIX一号店、二号店の内装工事の施工の際に、現場監督として活躍してくれた、㈱侍クリエイツの渡○元気君の結婚披露宴が日曜日の夜に行なわれたので、ジムでの指導後に行ってきました。

クラブマルヤマ59という道玄坂の一番上、尚且つ円山町に入った怪しい一角に会場はありました。

新婦の○恵さんは初めてお目にかかったのですが、スレンダーな美人さんで、お似合いな素敵なカップルでした。

披露宴の途中長渕剛のそっくりさんが登場してタイトルの曲を熱唱して場は大いに盛り上がりました！

歌をまねして歌うだけかと思ったら、小話が切れていて結構面白かったです。

そっくりさんは首から上はかなり本物に似ていましたが、背丈は小学生位いしかなく、まるで本物の縮小コピーのようでした。司会者にもミニ長渕と呼ばれていました。

彼は本物の長淵剛が活躍してくれて、きっと人生がかなり良い方向に進んだと思います･･･。



お二人の末永い幸せをお祈りします。

セレブな街「自由が丘」

最近週に1～2回自由が丘に行きます。

鼾の治療に耳鼻咽喉科に通っています。10年ぶり位に訪れた「自由が丘」は今時の言葉で言うと、セレブな街って感じです。

待合室で待っている奥さん達はお金持ちそうです。さすがに子供達も、僕が子供の頃のように鼻水は垂らしていません･･･。

で、なんでイビキの治療なのに歯の写真かというと･･･。



昔は「風が吹くと桶屋が儲かる」なんて諺？がありましたが、それと同じで、

1　10年位前から鼾が大きくなり、最近は時々無呼吸で目が覚めるので、突然死をしないようにネットで調べた耳鼻咽喉科に行く。

2　睡眠時に鼻腔を広げ、鼾を抑える為の点鼻薬を処方してもらう。

3　睡眠前に点鼻薬を使用してからの鼾を録音して、その後の状態を確認する。

4　横向き睡眠では鼾をかかなくなったが、まだ仰向け時には盛大に鼾をかいているので、喉頭部分の状態を小型カメラで観察する。

5　気道を狭くしているのどち○この周りの余っている部分を、レーザーで切除する施術を検討する。が、余っている部分が小さいので、レーザーによる切除は、他の方法で効果がなかった場合の最終手段とする。

6　よって、仰向け睡眠時に舌が咽頭部分に下がって気道を圧迫するのをふせぎ、鼾を軽減する効果が期待できる（90％の人に有効らしい･･･）特殊マウスピース（スリープスプリント＝高価）の装着を初めの選択として薦められる。

7　自由が丘でスリープスプリントを作成している歯医者さんに紹介状を書いてもらう。

8　予約してから後日歯医者に行くと、スリープスプリントの型取りの前に歯石を取らないとダメと言われたので、鼾の治療をしていたはずなのに、ちょっと方向性が変わってきたなと思いつつも、言われるがままにお任せする･･･。

9　歯石を取り終わった所で、歯のクリーニング（ヤニ取り？）も薦められる。更に違う方向に進んできたなと思いつつも、歯が綺麗になるなら、ま、イイっかと言われるがままにお任せする･･･。

10　で、鼾の治療をしていたはずなのに、歯がピカピカになりました!!!＼(^O^)／

でも、支払いの時に財布を忘れたことに気づいて、冷や汗が出ました。リアルに困っている僕を哀れに思ったのか、クリーニング費用の3800円は後払いにしてくれました･･･(-_-;)

良い歯医者さんみたいなので、次回は、タレントさんみたいにホワイトニングもしてもらおうかしらんo(^-^)o

乾季の佐貫

水没していない、佐貫の帰り道です。

水は引いていて良かったのですが、この道を歩いている時に何か異常にう○ち臭かったです･･･。

犬のう○ちでも踏んだのかと思い、何度も靴の裏を確認したのですが、幸い異常はありませんでした。

小学生の頃は、千葉の田舎に住んでいたので、遊んでいるとたまに犬のう○ちを踏んでしまい、靴に付いた臭いを取るのが大変でした･･･。

その頃は、学校の帰りとかにう○ちを踏むと、友達にに「ウ○コ踏んだ、ウ○コ踏んだ！」とはやし立てられたものでした（友達が踏んだ時はこちらが騒ぐ）。

かなり情けない気分で、家に帰った記憶が甦ってきました･･･。

懐かしい気持ちを思い出させてくれた佐貫にVIVA！です。



同じアングルで撮影したので、5月17日の日記の写真と比較してみて下さい。

証拠写真

今週火曜日の夜、夜景の綺麗なお店で食事する○○○君です。



この写真を見て何を想像するかは、皆さんの自由です･･･。

　　　　　　　　　　　　　　　　　 by○○○

住めば都 その3

今日は財布を忘れて出かけてしまい、ポケットに入っていた650円とSuicaだけで一日を乗り切りました。

朝は自由が丘に行き、午後は定例となっている佐貫（茨城）まで。
打ち合わせが終わってから春日部（埼玉）までと、一都2県を周るかなりの距離を移動しました。が、途中でSuicaの残高が無くなってしまう事が判明し、昼食は佐貫駅前でコロッケそば＋おいなりさん×2個＝440円也で凌ぎました･･･。

最後に春日部駅の出口で乗り越し精算をしたら、100円玉一枚が残りました。乗り換え経路によっては、途中で金額がオーバーしてしまう為、色々ルートを考えて工夫した自分を誉めてあげたい位のやりくり上手でした！

でも、これからは出かけるときに財布を忘れないようにしたいと思います･･･大人ですから。



佐貫駅のある、龍ヶ崎市名物のコロッケそばです。残念ながら僕の舌では、名物の意味が良く分かりませんでした。

でも、東京に比べれば全然安いので、今日の僕にはとてもありがたかったです。ゴマもかけ放題だったし･･･。

それに、今日は道も水没していない。VIVA！佐貫!!!

会長怒ってます

ジムのトイレは使い終わったら、照明を消すようお願いします･･･。

地球環境に優しいPHOENIXを目指しています。



stadiumの男子トイレです。

会長喜んでいます

Stadiumの女子トイレです。



さすが、PHOENIX女子部！ご協力感謝します･･･。

一人雑技団

先週金曜日の夜、T毛君が練習後のストレッチをしていたので、面白いポーズをリクエストしたらやってくれました！

こんなポーズでも、笑顔が爽やかです･･･。



このまま宅急便のダンボールに入れそうです･･･。

日曜日の

初級中級クラスに、プロ選手の鬼のT本軍曹が土曜日と間違えて参戦！
周りから完全に浮いていました･･･。

T本軍曹の重たい蹴りのサンドバックを、欝な表情で抑えているのは強制的に軍曹と組まされた、学生ホストの梅ちゃんです。

でも、僕がミットを持っている間に無料体験の方4名に、左ミドルの蹴り方を教えてくれました！ありがとうございました。



軍曹は来るなり「「あれ！？タイムテーブルいつから変わったんですか？」。と言うので、

私「2月からずっと同じですよ･･･」。

軍曹「今日って、土曜日じゃないでしたっけ？」。

私「日曜日です･･･」。

根本的に何かを間違えているようです･･･。