ビリーズ･ブートキャンプ4日目

先日、記念すべきビリーズ･ブートキャンプのDVDの一巻目（全部で4枚）を実行したら、あまりのハードさに途中で腕が上がらなくなってきて、ビリーバンド（ありがた迷惑な付属のゴムチューブ）を放棄･･･なんとか虫の息で一巻目を終えた。
DVDを観ながら、ビリーの娘のシェリーの動きに嫉妬する。自分が満足に出来ないので不愉快になり、そのまましばらく放置する･･･。

でも、目の前にいつまでも自分の挫折の証拠があると、気分が悪いので、先週からリベンジの為再開。

まず再スタート初日は無理をせず、ビリーバンドは使用しないでなんとかクリアする。画面の端っこの初心者の女性と同じレベルである･･･。
それに比べ、55分のハードなエクササイズを楽々こなす、シェリーはもしかしたら、サイボーグでは無いかと疑い始める･･･。

2日目は同じく一巻目をビリーバンドを使用して、なんとかクリア！でも、なんか納得できない動きだったので、3日目も繰り返す。

4日目。いよいよDVDの第二巻に取り掛かる。全体的に休憩が少なくますますハードになってくる。それに合わせて、ビリーの罵詈雑言もパワーアップしてくる。
シェリーは始めからノリノリである･･･ここまでくると、神々しささえ感じてしまう。

第二巻の最後の方の、ペアで行う腹筋はPHOENIXのクラスでも行っているので、なんかホッとする。なんとなく、お腹の周りがスッキリしてきたような気も･･･でも、引き換えに全身筋肉痛です（特にお尻のホッペの部分が･･･）。





で、今晩も第二巻頑張っていきますよ～ヴィクトリー！