日曜日に

よく練習に来られるT屋さんが「僕も一日に2リットル以上水が飲めるようになりましたよ(^o^)」と、密かにマネージャーダイエットの実践者である事を告白m(__)m

普段はあまり話されることが無いので、けっこう照れ屋さんなんですね。

「水しか飲んでないのに、もう体重が2～3キロ落ちましたよ(^^)v」と嬉しい報告もしてくれました。

T屋さんは毎日午前中に1リットル飲むことを目安にしているとのことでした。

今日からは夕食も炭水化物抜きにするということでした。
でも、朝ごはんと昼ごはんは今までどおり食べてくださいね。

…信ずる者は救われる。
(-_-;)



写真は、今年は夏休みが無い僕に、ひと時夏気分を味あわせてくれた木更津の花火大会です。